erid=2SDnje9pPuq
РЕКЛАМА. ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Почему шелушится кожа на лице: причины, проблемы и что с этим делать

Шелушение кожи на лице – это не только эстетическая проблема. За сухостью, стянутостью и ощущением раздражения часто могут скрываться более глубокие причины – от обычного обезвоживания до некоторых дерматологических заболеваний. Сегодня вместе разберемся в том, почему кожа на лице шелушится, и что можно сделать, чтобы вернуть ей здоровый и сияющий вид. Для решения проблемы будем действовать комплексно, а не ограничиваться лишь маскировкой признаков сухости.

Признаки шелушения кожи на лице

Шелушение – это не просто физическое проявление сухости кожи. Оно может сопровождаться целым комплексом ощущений, которые могут меняться в зависимости от состояния кожи, сезона, ухода и даже образа жизни. Разобравшись в том, как именно проявляется эта проблема, нам легче выбрать правильный способ восстановления.

Когда кожа на лице сильно шелушится, это невозможно не заметить, ведь такое состояние сразу отражается и на внешнем виде, и на ощущениях. Одним из первых сигналов, которыми сопровождается начало шелушения, может стать чувство, что кожу стягивает, – оно может возникать и усиливаться после умывания или пребывания на холоде, кожа может стать шершавой на ощупь. Когда кожа на лице сохнет и шелушится, она становится менее гладкой и комфортной при прикосновении. Иногда к этому состоянию присоединяется ощущение зуда – совсем легкое или достаточно выраженное. Поверхность лица может реагировать на прикосновения и уход повышенной чувствительностью: даже привычные средства могут вызывать дискомфорт или ощущение жжения.

Визуально этот процесс проявляется видимым отшелушиванием тонких “пластинок” или мелких “чешуек”⁴. В некоторых случаях они едва заметны, но иногда становятся выраженными и создают эффект неровного рельефа кожи. На фоне поврежденного защитного барьера часто возникает видимое покраснение, пятна, а иногда и заметное локальное изменение текстуры кожи. Кожа теряет здоровое сияние, становится тусклой, с неровным тоном. В более серьезных случаях шелушение может сопровождаться микротрещинами, которые усиливают дискомфорт и затрудняют восстановление.

Почему кожа на лице может шелушиться

Причины того, почему кожа на лице шелушится и трескается, чаще всего связаны с нарушением естественных процессов – будь то потеря влаги, повреждение защитного барьера или дерматологическое заболевание. Одни из них краткосрочны и легко устраняются, другие требуют комплексного подхода и медицинской помощи. Разберем основные факторы и выясним, от чего может шелушиться кожа на лице.

Нарушение гидролипидного баланса

Гидролипидный барьер помогает удерживать влагу внутри и защищает кожу от внешних агрессивных факторов. При ее повреждении или дефиците липидов, которые играют важную роль в удержании влаги, роговой слой пересыхает, клетки теряют влагу, и процесс их отшелушивания нарушается. И у женщин, и у мужчин причиной того, почему шелушится кожа на лице, могут быть неправильно подобранные средства ухода, слишком частое использование очищающих средств, а также недостаток жирных кислот в рационе.

Воздействие климатических факторов

Холодный ветер, сухой морозный воздух, жара или резкие перепады температуры при переходе из холодной улицы в теплое помещение¹ – воздействие всех этих факторов приводит к усиленной потере влаги и нарушению целостности эпидермиса. Особенно чувствительно кожный покров реагирует на сочетание низкой влажности и холода, что характерно для зимы. Летом же дополнительным раздражителем выступает ультрафиолет, который может повреждать коллагеновые волокна и влиять на скорость обновления клеток, вызывая сухость и шелушение.

Аллергические реакции

Кожа может шелушиться в ответ на внешний или внутренний контакт с аллергеном – например, компонентом косметики, пыльцой, продуктами питания или бытовой химией. В таких случаях шелушение может сопровождаться зудом, покраснением, иногда – высыпаниями. Аллергическая реакция нарушает работу кожного барьера человека и провоцирует воспалительный процесс, что затрудняет удержание влаги.

Дерматологические заболевания

Себорейный дерматит², атопический дерматит, псориаз, экзема – все эти заболевания могут проявляться на лице шелушением, сопровождаясь другими характерными признаками. В таких случаях устранение симптома невозможно без лечения основного заболевания, и важно как можно скорее обратиться к врачу.

Дефицит витаминов и минералов

Недостаток витаминов А, Е, С, а также цинка и омега-3 жирных кислот может отражаться на состоянии кожи, снижая ее способность к обновлению и удержанию влаги. При выраженном гиповитаминозе шелушение может сочетаться с бледностью, тусклостью и снижением тонуса кожи.

Гормональные изменения

Колебания уровня эстрогенов и некоторых других гормонов могут влиять на работу сальных желез и синтез липидов. В период менопаузы, беременности или эндокринных нарушений кожа может становиться суше, тоньше и более склонной к шелушению.

Неправильно подобранный уход

Чрезмерное увлечение агрессивными пилингами, частое использование средств с высоким содержанием спирта, некачественное удаление макияжа, подбор неподходящего по типу кожи крема – все это может нарушить барьерный функционал кожи и вызвать шелушение.

Что делать, чтобы избавиться от шелушения кожи

Что же делать, если кожа на лице уже сухая и шелушится? В первую очередь, важно не усугубить ситуацию. Любые действия должны быть направлены на восстановление естественного кожного барьера, удержание влаги и устранение провоцирующих факторов. При этом подход должен быть системным.

Первое, что необходимо сделать, – устранить фактор, спровоцировавший проблему. Если шелушение носа, щек, лба или подбородка вызвано внешними условиями, важно защищать кожу от ветра, холода, солнца и сухого воздуха. При подозрении на аллергию или кожное заболевание следует обратиться к врачу-дерматологу.

Восстановление кожи требует неукоснительного соблюдения питьевого режима: достаточное поступление жидкости помогает поддерживать водный баланс не только в организме в целом, но и в клетках кожи³. В холодное время года полезно использовать увлажнители воздуха в помещении – особенно при работающем отоплении.

Рацион важно обогащать продуктами, богатыми жирными кислотами, витаминами А, Е и С, а также антиоксидантами. Это укрепляет защитный барьер кожи изнутри. При выборе косметики на период восстановления стоит отдавать предпочтение максимально мягким средствам без агрессивных ПАВ и спирта, а также использовать увлажняющие и питательные кремы с керамидами, гиалуроновой кислотой, скваланом.

Как в домашних условиях ухаживать за кожей лица при шелушении?

Чтобы уменьшить выраженность шелушения на лице в домашних условиях, важно подобрать грамотный уход, так как подходящая косметика – это очень важное условие для восстановления кожи. Такой уход помогает восполнить недостаток влаги и липидов, снизить дискомфорт и предупредить повторное появление проблемы. Правильный алгоритм состоит из нескольких этапов, которые рекомендуется сделать своей привычкой на весь период восстановления кожи.

Очищение

Так как избавиться от шелушений на лице бывает непросто, начните с очищающих процедур. Очищение должно быть очень деликатным. Вы можете отдать предпочтение мягким кремовым или масляным текстурам, которые не нарушают липидный слой. Вода для очищения должна быть чуть теплой, но ни в коем случае не горячей. После умывания кожу необходимо тщательно промокнуть мягким полотенцем, избегая активного трения.

Увлажнение

Увлажнение – ключевой этап восстановления кожи и борьбы с шелушением. Для этого подойдут средства с такими компонентами, как гиалуроновая кислота и глицерин – они помогут восстановить гидролипидный баланс. Вечером полезно наносить более плотные питательные кремы или ночные маски, а утром – легкие эмульсии с гиалуроновой кислотой.

Дополнительный уход

Дополнительно можно использовать увлажняющие тканевые маски, сыворотки с ниацинамидом или пантенолом. В период активного шелушения важно избегать механических скрабов и кислотных пилингов.

Можно ли быстро убрать шелушение на коже лице

Многие ожидают мгновенного эффекта, но сроки восстановления напрямую зависят от причины. Иногда достаточно пары дней правильного ухода, в других случаях путь к здоровому виду кожи занимает недели. Понимание механизмов возникновения проблемы помогает трезво оценить перспективы.

В поиске ответа на вопрос “Как быстро убрать шелушение на лице?” важно знать, что скорость восстановления кожи зависит от причины. Если шелушение вызвано временным раздражителем или сухим воздухом, улучшения можно достичь за 3–5 дней при правильно подобранном уходе и защите. Что поможет при аллергической реакции? В первую очередь, устранение аллергена и обращение к профильному специалисту для назначения корректной схемы терапии. При дерматологических заболеваниях сроки восстановления индивидуальны и зависят от лечения основной патологии.

Что нельзя делать при шелушении?

Ошибки в уходе способны не просто замедлить процесс восстановления, но и усугубить проблему. Поэтому в период активного шелушения стоит исключить любые действия, которые травмируют кожу или ускоряют потерю влаги.

Не рекомендуется проводить слишком активные механические или химические пилинги, так как они могут усугубить повреждение рогового слоя. Не следует тереть шелушащуюся кожу полотенцем, использовать щетки или скрабирующие губки. Косметика с высоким содержанием спирта, плотные пудры и тональные кремы могут пересушить кожу и подчеркнуть шелушения.

Косметические средства La Roche-Posay для ухода за кожей, склонной к шелушению

Как мы уже не раз отмечали выше, выбор косметических средств в случае шелушения кожи должен быть очень аккуратным и осознанным. В этой подборке – уходовые средства от La Roche-Posay, которые могут помочь в борьбе с шелушением кожи.

Для очень сухой кожи, склонной к шелушениям – крем Nutritic Intense riche

Наличие МП-липидов в основе формулы положительно влияет на синтез увлажняющих компонентов, необходимых для защиты кожи. Крем мгновенно дарит комфорт благодаря тающей текстуре, делает кожу визуально гладкой и мягкой и заметно уменьшает шелушение.

Ля Рош-Позе Нутритик Интенс Риш Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи лица с липидами 50мл

Для выраженной стянутости и шелушениях – восстанавливающая сыворотка Cicaplast B5

Пантенол (витамин В5) в концентрации 10% в основе формулы помогает ускорить процесс восстановления сухой, стянутой и шелушащейся кожи, особенно если эти симптомы вызваны внешними раздражителями – солнцем, морозным воздухом и сильным ветром.

Ля Рош-Позе Цикапласт B5 Сыворотка восстанавливающая для лица с пантенолом 30мл

Для кожи, склонной к аллергии – крем и флюид Toleriane Dermallergo

Интенсивный успокаивающий уход с без отдушек, красителей и этилового спирта в составе. Основа формулы – сквалан, масло ши и нейросенсин, которые в комплексе заметно снижают сухость и чувствительность кожи, успокаивают ее, заметно уменьшают шелушение и чувство стянутости.

Ля Рош-Позе Толеран Дермаллерго Интенсивный успокаивающий крем-флюид для чувствительной, сухой и склонной к аллергии кожи лица 40мл

Ля Рош-Позе Толеран Дермаллерго Интенсивный успокаивающий крем для чувствительной, сухой и склонной к аллергии кожи лица 20мл

Для кожи, склонной к себорейному дерматиту – успокаивающий уход Kerium Ds creme

Формула на основе пироктона оламина, пидолата цинка и термального дермабиотика эффективно устраняет ощущение зуда, видимые покраснения и шелушения, характерные для кожи, склонной к себорейному дерматиту. Уход не только дарит коже быстрое облегчение, но и предупреждает появление симптомов вновь при условии регулярного использования.

Ля Рош-Позе Кериум ДС Крем для кожи лица, склонной к себорейному дерматиту 40мл

Шелушение кожи на лице – это сигнал о том, что нарушена работа защитного барьера или организм испытывает определенные дефициты и нагрузки. Причины могут быть как внешними, так и внутренними, и подход к их устранению всегда должен быть комплексным.

Восстановление требует деликатного ухода, насыщения кожи влагой и питательными веществами, защиты от агрессивных факторов, а иногда и корректировки образа жизни. При внимательном отношении и регулярной заботе можно достаточно быстро вернуть коже гладкость и здоровый внешний вид.

Источники:

1. Murai S, Yamauchi T, Shimomura Y, et al. Effect of winter indoor environment on the skin. Skin Res Technol. 2023;29(4):e13302. PMCID: PMC10264749. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10264749/
2. Borda LJ, Wikramanayake TC. An overview of the diagnosis and management of seborrheic dermatitis. J Clin Investig Dermatol. 2022;10(1):1–12. PMCID: PMC9365318. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9365318/ 
3. Choi SY, Park SY, Yoo KH, et al. Effect of amount of daily water intake and use of moisturizer on epidermal barrier function and the degree of response to barrier recovery. Ann Dermatol. 2024;36(3):232–241. PMCID: PMC11148315. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11148315/
4. Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Epidermal barrier function in dry, flaky and sensitive skin. Skin Pharmacol Physiol. 2024;37(1):3-15. doi:10.1159/000536186. PMID: 38140732. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140732/