По себе скажу, что такой комплекс нужен, чтобы и молодость сохранить и климакса раннего не было. Состав сильный - витамины, минералы, железо, магний. Принимать просто и легко, по таблетке в день. Результат за 3 месяца приема - кожа лучше стала, плотнее что-ли(даже моя косметолог заметила), есть силы, бодрость и настроение перестало скакать.